Beim Swimrun wechselst Du immer wieder zwischen Schwimmen und Laufen – im selben Anzug, mit Schuhen an den Füßen. Was einen Swimrun-Neo ausmacht und wie Du Dich auf Deinen ersten Wettkampf vorbereitest.
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Roter Streifen am Nacken, brennende Achseln nach dem Freiwasserschwimmen? Wenn Dein Neoprenanzug scheuert, hat das meist klare Gründe – und lässt sich gut vermeiden.
Du hast Dich für Deinen ersten Triathlon angemeldet? Mit dieser Checkliste, der Packliste und dem Renntag-Ablauf gehst Du gut vorbereitet und entspannt an den Start.
Die Triathlon-Wechselzone ist die vierte Disziplin: Wer den Neo in T1 ruhig und routiniert loswird, spart Zeit und Nerven. So baust Du Deinen Platz auf und trainierst den Ablauf.
Neopflicht, Neo erlaubt oder Neoprenverbot? Wir erklären die Regeln der DTU-Sportordnung 2026 mit Temperaturtabelle, Messverfahren und Lufttemperatur-Korrektur – und was Du tun kannst, wenn der Neo im Rennen verboten ist.
Du suchst ein Geschenk für jemanden, der am liebsten im Wasser ist? Hier findest Du durchdachte Ideen für Surfer, Triathleten, Taucher und Freiwasserschwimmer – sortiert nach Budget und ohne Staubfänger.
Nach der Session klebt der nasse Neo wie Frischhaltefolie, die Finger sind kalt und die Ferse steckt fest? So ziehst Du Deinen Neoprenanzug zügig aus – allein, mit Partner und bei Kälte – und schonst dabei das Material.
