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Kaltwassertraining für Newbies – Dein Guide für den Einstieg ins Eisschwimmen Kaltwassertraining, auch bekannt als Eisschwimmen oder Winterbaden, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch bevor du ins kalte Wasser springst, gibt es einiges, was du beachten solltest. In diesem Blogbeitrag erfährst du, was du an Ausrüstung benötigst, wie du dich optimal vorbereitest und welche Sicherheitsvorkehrungen […]